바쁜 아침, 아이들에게 빠르고 건강한 식사를 준비하고 싶으신가요? 특히 아토피나 비염을 가진 아이들의 경우, 음식 선택에 더욱 신경을 써야 합니다. 오늘 소개하는 이 전자레인지 머핀 레시피는 쌀가루와 꿀, 바나나, 냉동 블루베리를 활용해 아이들의 아침을 더욱 건강하게 만들어 줄 수 있어요. 글루텐 프리 재료로 만든 이 머핀은 소화에 부담이 없고, 꿀의 천연 단맛으로 설탕을 줄인 건강한 디저트이자 간식으로도 완벽하답니다. 레시피: •쌀가루: 1/2컵 •바나나: 1/2개 •냉동 블루베리: 2큰술 •달걀: 1개 •우유 또는 두유: 2큰술 •꿀: 1큰술 •베이킹 파우더: 1/4작은술 •소금: 약간 (선택) 전자레인지로 간편하게 2분 만에 완성되는 이 머핀은 건강과 편리함을 동시에 챙길 수 있는 최고의 아침 식사..
