재료: •오트밀 1/2컵 •물 1컵 •우유 1컵 (또는 유아용 우유 대체품) •바나나 1개 (선택 사항) •꿀 1작은술 (선택 사항, 만 1세 이상 권장) •계피가루 약간 (선택 사항) 조리 방법: 1.오트밀을 믹서기에 넣습니다. 2.물과 우유를 추가합니다. 3.바나나를 추가하면 더욱 달콤하고 영양가가 높아집니다. 바나나를 오트밀과 함께 믹서기에 넣습니다. 4.모든 재료를 믹서기로 충분히 갈아 부드러운 질감을 만듭니다. 5.원하는 경우, 꿀과 계피가루를 추가하여 다시 한번 믹서기로 갈아줍니다. 6.완성된 오트밀 귀리우유를 컵에 담아 아이에게 제공하세요. 영양 성분 (1인분 기준): •칼로리: 약 180 kcal •탄수화물: 30g •단백질: 5g •지방: 4g •섬유질: 4g •칼슘: 150mg 효능: ..